Coaching de vie

Un coaching en dynamique de changement

Un accompagnement performant et de courte durée

Longtemps consacré au développement de la performance des professionnels ou des sportifs, le coaching se déploie auprès des particuliers pour leur plus grand intérêt : celui de leur épanouissement et de la réalisation de leur plein potentiel.

De plus en plus nombreux en sont ses adeptes. Clients satisfaits ayant trouvé, dans cet accompagnement, l’efficacité recherchée. À la fois profond, précis et pragmatique, le coaching vous amènera à :

Revisiter des aspects de vous-même sous un jour nouveau

Explorer des parties de vous-même dont vous n’aviez pas conscience

Le tout orienté vers l’atteinte de votre objectif préalablement défini ensemble

Je mets à votre disposition tout mon savoir être

Plus qu’une démarche, un processus, des outils, globalement du savoir-faire, je mets à votre disposition tout mon savoir être. Savoir-être affiné notamment par un travail personnel rigoureux, des formations transformantes exigeantes.

Signataire de la charte de l’Esprit Coach, vous coacher signifie pour moi être à parité avec vous et avec tous, être votre sponsor inconditionnel, être en empathie avec vous, être attentive aux 3 énergies que ce sont l’engagement, la bienveillance et l’humour, être authentique, être en lien avec nos 3 intelligences (cognitive, somatique, intelligence du champ), entretenir mon discernement, concernant notamment ma responsabilité et celle de l’autre, être également dans la contribution à notre évolution collective et demeurer humble en tout lieu tout instant !

Coaching génératif

Pour vous accompagner à créer votre chemin, votre propre modèle unique, à votre mesure.

En savoir +
Nouvelle génération de coaching, développé par R. Dilts et S. Gilligan, il s’agit d’un accompagnement au service de l’évolution identitaire des personnes. Le coaching génératif favorise la compréhension du sens de sa mission (de vie) et de sa vision (de soi, du monde…). Le coach est ici éveilleur : libération des potentiels, élargissement des représentations mentales, ouverture du champ des possibles, nouvelle perception des limitations.

À la différence du coaching classique qui vise avant tout l’amélioration d’une performance comportementale particulière (ce qui n’exige pas de modification importante au niveau de la conscience), le coaching génératif amène jusqu’à des changements identitaires. Génératif signifie ici la création d’un résultat nouveau, qui n’a jamais existé auparavant dans le monde du coaché, au niveau notamment des permissions, missions ou prises de conscience.

C’est à partir des apports de la PNL de 3e génération  (DILTS) et du « Soi Génératif » de Stephen Gilligan que je vous accompagne vers l’expression de votre plein potentiel.

Transition de vie

Post burn-out, dépassement de traumatisme… Choisissez en pleine conscience.

En savoir +

Parce que votre vie vous a conduit à la situation dans laquelle vous êtes actuellement et dont vous ne voulez plus, vous souhaitez le changement. Vous avez maintenant la possibilité de la dépasser et de donner jour à ces autres parties de vous mêmes qui aspirent à être.

Ces périodes de vie -burn out, bore out, licenciement, reconversion, dépassement de traumatisme (post agression, accident, maladie)- peuvent être traumatisantes, douloureuses. Mais elles sont aussi de formidables opportunités de devenir vous-mêmes, si vous vous y autorisez.

Avec le coaching prenez conscience des trésors en vous, redonnez du sens à votre existence en alignant vos choix avec vos valeurs, retrouver confiance en vous grâce à vos sens et intuitions. Pas après pas, retrouvez la joie subtile qui fait que cette vie mérite d’être vécue.
Votre contribution est unique, chacun d’entre nous est important et Vous êtes important !

Adolescents et jeunes adultes

Faites face aux enjeux de cette période de vie solidement ancrée en vous.

En savoir +

À cette période de la vie, le sentiment que le défi (social, scolaire, professionnel) est immense voir insurmontable peut être paralysant. Vous pouvez vous sentir submergés et recherchez à abaisser la tension dans l’isolement, les comportements à risques (drogues, troubles alimentaires). Ces expressions de mal-être sont à prendre en considération. Trouver des réponses à ses questions, développer sa confiance en soi, en ses choix, réussir à contacter le calme en soi, sont des éléments essentiels, à acquérir au plus tôt pour veiller à son propre équilibre et favoriser son autonomie.

Le coaching vous permettra de vous défaire de ce que vous croyez et qui vous empêchent d’être pleinement vous-mêmes. Le coaching génératif vous permettra de dépasser vos peurs. A mesure de votre accompagnement votre façon de voir le monde, vos relations, vos problèmes, vos envies évoluent. Vous vous comprenez mieux et vous sentez plus à l’aise, vous êtes davantage capable de discernement et devenez plus autonome.

Une mine d’or à découvrir en soi…

Préparation mentale des sportifs

Soyez au meilleur de vous-même pour vos entrainements et compétitions : préparez-vous mentalement !

En savoir +

Après quelques années de pratiques de son sport privilégié, ou encore avec l’entrée en compétition, il est probable que vous ayez remarqué que vos résultats ne dépendent pas uniquement de votre technique.

Vous avez observé qu’à l’entrainement comme en compétition votre état d’esprit influe beaucoup vos performances.

Probablement, il vous est arrivé de ressentir de la déception, de la frustration parce que nous n’étiez pas au meilleur de vous-même, alors que pourtant vous vous en savez capable.

C’est exactement ce sur quoi le coaching vous accompagne : améliorer vos performances, vous permettre d’être au meilleur de vous-même. Le moyen : créer un état d’esprit vous permettant d’exprimer votre plein potentiel, d’être à la hauteur de vos capacités et de vos talents !

Les résultats sont visibles dès la première séance alors testez dès maintenant !

Le premier pas… vers VOUS !
Contactez-moi

Confidentialité

Ce site est protégé par reCAPTCHA et Google
Politique de confidentialité et Conditions d’utilisation.